Ilyen hatással van rád a napfény: energikussá, de nyugtalanná is tehet

Tudományos tény, hogy a hosszú téli hónapok után a tavasz és a napsütés nemcsak energikusabbá, produktívabbá tesz, de jobb kedvre is hangol bennünket. Ilyenkor tettrekészek vagyunk, és nyitottak a változásra. Ezért tudjuk olyan jól érezni magunkat egy rendszerező tavaszi nagytakarítás után vagy jut eszünkbe, hogy ideje lenne kicsit átalakítani az otthonunkat. Egy új árnyékoló egyszerre tudja kielégítani az újdonság iránti sóvárgásunkat, miközben a szobába áramló fény kontrollálásával a cirkadián, azaz az élettani napszaki ritmusunkat is támogatja.

A tavaszi zsongás valós jelenség: az évszakok változása és a napfény tehető felelőssé érte, ami javít a hangulatodon, energikusabbá, de akár nyughatatlanná is tehet. Ez az oka annak is, ha tavasszal kreatívabbnak érzed magad és nyitottabb vagy a változásokra. A tavaszi napfény erejét tehát az előnyödre fordíthatod, de óvatosnak kell lenned vele: van olyan, hogy túl sok napfény, és ez összezavarhatja a cirkadián ritmusodat.

Hogy minden otthon töltött percet maximálisan kiélvezhess, a tetőablakokra szabott VELUX árnyékolókkal szabályozhatod, hogy mikor és mennyi napfény jusson be a szobába. Sőt, a gazdag színválasztékkal arra is lehetőséged van, hogy megtaláld a szobád stílusához és hangulatához színben legjobban passzoló árnyékolót. A fényzáró és fényáteresztő kiegészítők minden igényedet kielégítik!

Szabályozd a fényt az otthonodban az igényeidnek megfelelően

A természetes fény javítja a hangulatodat, segít koncentrálni és energikusabbá tesz, ami nagyon előnyös, ha otthonról dolgozol, tanulsz, vagy csak egy csésze kávé mellett készülsz elindítani a napodat. A természetes fény 15%-kal növeli a gyerekek tanulási képességét és a munkára való fókuszálásban is segít, de a tükröződés a monitorodon vagy éppen az arcodba tűző fény egy délutáni szundikálás alatt már zavaró lehet, így a beáramló fény szabályozása elengedhetetlen, ha a lehető legtöbbet akarod kihozni a tetőtéri ablakaidból.

A szoba funkciójától függően néha nyugalmas félhomályra vagy akár teljes sötétre lehet szükséged, hogy részt vegyél egy online meetingen és ne vakítson el a nap, vagy meg tudjatok nézni egy jó filmet a családdal a kanapén. Szerencsére a megoldás gyors és egyszerű, mivel az eredeti VELUX árnyékolókat a VELUX ablakaidra szabták. Ez azt jelenti, hogy tökéletesen illeszkednek és egyszerű felszerelni őket – méricskélés és vágás nélkül, akár 15 perc alatt felteheted az árnyékolókat a meglévő VELUX ablakodra, és ugyanilyen könnyen le is cserélheted őket, ha éppen arra vágysz. Minden VELUX árnyékolót szigorú tesztelésnek vetnek alá, több ezer alkalommal nyitják és zárják őket, és szélsőséges időjárási viszonyoknak is kiteszik őket, így biztosítva hosszú élettartamukat. Az árnyékolókészletek vezeték nélküli kialakításuknak köszönhetően biztonságosabbá teszik az otthonodat, és mindegyik OEKO-TEX® tanúsítvánnyal rendelkezik, vagyis garantáltan káros anyagoktól mentes.

Engedd be a napfényt – vagy zárd ki teljesen

A napfényhez való hozzáférés vagy annak közvetlen tapasztalása, ahogyan a Nap természetes útján halad fölötted és közben különböző szögekben áramlik a fény a szobádba, segít megtartani a belső egyensúlyt. Egy 2022-es, a sleepfoundation.org-on publikált tanulmány szerint a természetes fény a cirkadián ritmusodra is hatással van: ha korán reggel napfény ér, akkor az esti órákban korábban leszel álmos, míg ha a nap korai óráit sötétben töltöd, azt érezheted, hogy a lefekvés ideje is kitolódik. A cirkadián ritmusod pedig összefüggésben van az anyagcseréddel és a mentális egészségeddel is: a szezonális depresszió például a depresszió azon típusa, amit az évszakok változása és a túl kevés vagy éppen túl sok napfény válthat ki. Vagyis, ha szabályozhatod az otthonodba áramló fény mennyiségét, az mindenképpen jót tesz a hangulatodnak és az egészségednek is.

Abban a pillanatban, hogy a tetőtéri ablakaid a helyükre kerülnek, azonnal érezni fogod a felülről jövő fény jótékony hatását. De a csupasz tetőtéri ablakok önmagukban nem képesek az előnyöknek azt a teljes skáláját kínálni neked, amit a kiegészítőkkel felszerelt ablakok. A szobába áramló fény szabályozásával képes leszel a helyiséget az igényeidhez alakítani, akár teljes sötétségre van szükséged a zavartalan pihenéshez, akár tompított fényekre egy családi mozidélutánhoz.

Előfordulhat, hogy arra van szükséged, hogy az árnyékolód minden fényt kizárjon, miközben nem szeretnél kompromisszumot kötni az otthonod dizájnját illetően sem. A VELUX fényzáró árnyékolók a bejövő fény 99%-át kizárják, bármelyik árnyalatban választod is őket, így egy ilyen árnyékoló tökéletes választás lehetnek a hálószobába vagy a gyerekszobába, ahol a teljes sötétség elengedhetetlen egy pihentető éjszakai alváshoz.

Más szobák, például egy nappali, egy otthoni iroda vagy egy játszószoba jobban meg tud felelni a szerepének, ha szűrt fényt kap, így ide a fényáteresztő árnyékoló lehet megfelelő választás, ami beengedi a tompított fényt, de megakadályozza a tükröződést a képernyőkön.

Irányítsd kényelmesen az árnyékolóidat akkor is, ha nem éred el őket

Engedd be a fényt, ha egy kis extra energiára van szükséged, és zárd ki vagy tompítsd, ha relaxálnál, vagy ha zavaró a tavaszi és nyári napsütés. Mivel a VELUX redőnyök kézi és távirányítós változatban is elérhetőek, a beáramló fény szabályozása nem jelenthet gondot a nehezen, vagy egyáltalán nem elérhető tetőablakok esetében sem: minden VELUX termék elérhető elektromos kivitelben is, és könnyen vezérelhető távirányítóval, mobilalkalmazással vagy akár automatikusan érzékelők segítségével is.

Dobd fel a tetőteret a kedvenc színeddel!

Ha már az energiád fellendítéséről beszélünk: a környezeted színei és stílusa a hangulatodra is hatással vannak. A kék és a zöld például a dolgozószobába ajánlott színek, mivel megnyugtatnak és segítenek koncentrálni, akárcsak a semleges árnyalatok. De az otthonod sok másnak is a színhelye – minőségi időt töltesz itt a családoddal, pihensz, a hobbijaidat végzed, és az elmúlt néhány évben még dolgozni is itt dolgoztál –, vagyis az, hogy hogyan érzed itt magad, az életed számos területére hatással lesz. Ezt szem előtt tartva nem meglepő, hogy az emberek olyan teret próbálnak kialakítani az otthonukban, amely tükrözi stílusukat, és a számukra legtökéletesebb környezetet biztosítja. Az ablakok és a természetes fény minden belső tér fontos szereplői, ahogyan a textúrák és a színek is. Egy új színárnyalat bevezetése vagy néhány odaillő színű szövet hozzáadása plusz lendületet adhat a tetőtérnek, hogy egy kellemes hangulatú térből design magazin-alapanyaggá váljon. Ez az oka annak, hogy a VELUX Color by You kollekcióban több ezer szín közül választhatsz, hogy a belső teredhez illő árnyékolód lehessen – így te dönthetsz kiválasztott árnyékoló színélről, hogy a redőnyök ne csak nagyszerű eszközei legyenek a fény szabályozásának, de remek dekorációi is a térnek.

Alkoss olyan teret, ahol otthon érezheted magadat, és alakítsd az igényeidhez a színeket, a stílust, de még a szobába áramló fényt is!

Forrás: Light & Sleep: Effects on Sleep Quality | Sleep Foundation

A VELUX Cégcsoportról

A VELUX Cégcsoport több mint 80 éve teremt jobb életkörülményeket az emberek számára világszerte azzal, hogy segít a tetőn át érkező természetes fény és friss levegő lehető legjobb kihasználásában. A Cégcsoport termékprogramja tartalmaz tetőtéri ablakokat és moduláris tetőablakokat, díszrolókat, árnyékoló termékeket és redőnyöket, valamint kivitelezési és okosotthon-megoldásokat. E termékek segítenek megteremteni az egészséges és fenntartható beltéri klímát munkához és tanuláshoz, játékhoz és szórakozáshoz egyaránt. A Cégcsoport értékesítői és gyártói tevékenységét több mint 40 országban mintegy 11 500 munkatárs segítségével végzi. A VELUX Cégcsoport tulajdonosa a VKR Holding A/S, amely egy teljes mértékben nonprofit, jótékonysági alapítványok (A VELUX ALAPÍTVÁNYOK) tulajdonában, illetve családi tulajdonban lévő vállalat. 2020-ban a VKR Holding teljes árbevétele 226 milliárd dán korona volt, a VELUX ALAPÍTVÁNYOK pedig 143 millió eurót adományoztak jótékony célokra. További információkért látogasson el a https://www.velux.com/ oldalra.

1. Zászlós farkú kolobusz

A zászlós farkú kolobuszok igazi ugró-olimpikonok, akik ágról-ágra ugorva akár 15 méteres távolságokat is áthidalnak, és szinte soha nem másznak le a földre. Nevük a „csonkított” szó görög megfelelőjéből ered; ezt rövid, csonka hüvelykujjuknak köszönhetik, amely megkülönbözteti őket a többi majomfajtól.

2. Csimpánz

Az afrikai erdőkben őshonos csimpánzok az ember ma élő legközelebbi rokonai. Nálunk azonban jóval, nagyjából másfélszer erősebbek, így képesek fáról-fára mászva és hintázva keresni kedvenc eledelüket - a gyümölcsöket. A csimpánzok közösségekben élnek, amelyek akár 150 állatot is számlálhatnak. 1990 óta veszélyeztetett fajként tartjuk őket számon.

3. Vízilovak

A víziló a harmadik legnagyobb szárazföldi emlős a világon, és egyedülálló abban a tekintetben, ahogy teste alkalmazkodott a víz alatt töltött hosszabb időtartamokhoz, ahol úszóhártyás lábujjai és rövid lábai segítségével ügyesen mozog. Farkuk evező alakú, ami segít ürülékük szétszórásában - ugyanis a víziló így jelöli ki területét és jelzi más vízilovak számára státuszát. Vadon sokuk 50 évig is elél. A vízilovak Ugandán kívül még 30 afrikai országban őshonosak.

4. Sujtásos sakál

A többi sakálnál alig nagyobb termetű sujtásos sakál testének mindkét oldalán könyöktől csípőig halvány fehér csíkok húzódnak. Ezek a kora reggel vagy hajnaltájban legaktívabb, félénk, ám territoriális állatok hangos üvöltésükkel vagy éles, ugató vészjelzéseikkel igen zajosak tudnak lenni.

5. Szarvcsőrű madár

Az Oroszlánkirályból Zazuként ismertté vált szarvcsőrű madarak családja jól felismerhető jellegzetes, élénk színű, lefelé hajló csőréről. Társas lények; kis családi csoportokban vagy párban élnek.

6. Nahan-frankolin

A Nahan-frankolin barna és fekete tollazatával jól beleolvad az erdei talajba. A viszonylag kis testű madár a fogolyformák alcsaládjába tartozik; szaporodáshoz és pihenéshez az esőerdő sűrű lombkoronáját használja, vegetációként pedig az erdő talaját. 

7. Afrikai elefánt

Az afrikai elefántnak két alfaja létezik: a szavannai és az erdei elefánt. A gyakran a „természet kertészeinek” is nevezett elefántok fontos szerepet játszanak a természetes erdőgazdálkodásban. Tevékenységeikkel megnyitják az erdő egyes részeit, és ezzel természetes tűzgátakat hoznak létre, a pocsolyákat megnagyobbítják, és a növények számára hasznos tápanyagokat hagynak hátra. Az afrikai elefánt egyike a világ legveszélyeztetettebb fajainak. 

Az Albertine-hasadék megóvása, védelme és helyreállítása

A VELUX és a WWF megvalósítási szakaszban levő ugandai erdei projektje a Kagombe-Bugoma térségben zajlik. A projekt középpontjában a leromlott erdők helyreállítása, új erdők ültetése, valamint a megmaradt természetes erdők védelme áll majd, széles körű intézkedések révén. A projekt során faültetvényeket létesítenek, egyéb agrár-erdészeti rendszereket alakítanak ki, illetve a védett területeken kívül eső ültetvényeket is fásítják annak érdekében, hogy a különféle erdészeti termékek iránti keresletet kielégítsék és a természetes erdőkre nehezedő nyomást enyhítésék.

A VELUX Csoport a WWF-fel együttműködve igyekszik elérni a Teljes Karbonmentességet azáltal, hogy a következő 20 évben kimondottan a VELUX számára kifejlesztett erdészeti és biodiverzitási projektekbe fektet be, ehhez rögzíti a Csoport a mindenkori ökológiai lábnyomát 1941-től kezdve. E a kezdeményezés segíthet megállítani az élőhelyek elvesztését, az erdőirtást és a talajdegradációt, amelyek világszerte veszélyeztetik az erdei ökoszisztémákat; mindezeket az aktivitásokat a helyi közösségekkel együttműködve és azok érdekében végzi.

A WWF-fel való együttműködés illeszkedik a VELUX Csoport „Fenntarthatósági Stratégia 2030” törekvéseibe, amelynek része egy, a káros anyagok kibocsátásának csökkentésére vonatkozó vállalás a „Tudományos alapú célkitűzések kezdeményezés” révén. A Csoport vállalta, hogy a párizsi egyezmény legambiciózusabb, 1,5°C-os csökkentési irányelvével összhangban csökkenti jövőbeli karbonkibocsátását, továbbá a teljes értékláncán belül felére csökkenti, és 2030-ra karbonsemleges vállalat lesz. Tevékenységének átalakításához a VELUX Csoport felgyorsítja az energiahatékonysági beruházásokat gyártási helyszínein, átáll megújuló energiákra és 100%-ban megújuló villamos energiát vásárol, továbbá alapvetően megváltoztatja az alapanyagok meghatározásának és beszerzésének módját.

Ha szeretne többet megtudni a Teljes Karbonsemlegességről és a WWF-fel folytatott együttműködés középpontjában álló erdővédelmi projektekről, kérjük, látogasson el az itsournature.com oldalra.

A Cégcsoport és a teljes értéklánc által kibocsátott szén-dioxid mennyiségének drasztikus csökkentését is vállalják (1., 2., 3. területek) a klímatudomány iránymutatásával összhangban. Ezért csatlakoztak a Science Based Targets programhoz is. Így a 2030-as fenntarthatósági célkitűzéseikkel a párizsi egyezmény iránymutatását támogatják: a globális átlaghőmérséklet emelkedése nem érheti el a 1,5 Celsius fokot, különben nem kerülhető el a drasztikus globális felmelegedés.

A tetőtéri ablakok gyártásában világszinten piacvezető vállalat nemcsak a saját szintjén gondoskodik erről, de beszállító partnereiket is a szén-dioxid-kibocsátás csökkentésére kérik. 2030-ra például felére csökkentik a termékeik okozta szén-dioxid-kibocsátást, a csomagolóanyagok pedig egyneműek, műanyagmentesek és teljes egészében újrahasznosíthatóak lesznek. Akciótervükkel és a megvalósítással abban is bíznak, hogy más nagyvállalatok számára is követendő példa lesznek. A VELUX Cégcsoport felgyorsítja a termelési helyszíneken az energiahatékonyságba történő beruházásokat, áttér a megújuló energia felhasználásra. Annak érdekében, hogy átalakuljon a cég, a VELUX Cégcsoport felgyorsítja a gyártáshoz kapcsolódó energiahatékonyságra irányuló fejlesztéseit, megújuló energiára vált, száz százalékban megújuló energiát vásárol, valamint lényegesen átalakítja az alapanyagok kiválasztásának és beszerzésének módját.

A VELUX Magyarország Kft. helyi szinten is tesz a fenntarthatóságért

A VELUX Magyarország Kft. a cégcsoport jövőképének megfelelően kiemelt figyelmet fordít az emberek, a környezet és a társadalom iránti felelősségvállalásra. Már 2016-ra a fenntartható forrásokból származó fa aránya a termelésben elérte a 98 százalékot. A gyártási melléktermékként keletkező fa biomassza újrahasznosításának, valamint az energiatakarékosabb hidraulikaszivattyúk és energiahatékonyabb fényforrások alkalmazásának köszönhetően hazánkban már 2016-ban 32 százalékkal alacsonyabb a károsanyag-kibocsátás a 2007-es bázisidőszakhoz képest, 2020-ra pedig az 50 százalékos csökkentést határozták meg. A fertődi gyár fejlesztéseit 2018-ban az Energiahatékony Vállalat Díjjal jutalmazták, mert az energiatakarékos technológiai megoldások telepítésének köszönhetően tizedére csökkent a gyártóegység károsanyag-kibocsátása. 

* 1. alkalmazási kör: közvetlen kibocsátás tulajdonosi vagy ellenőrzött forrásokból, például vállalati létesítmények, vállalati autók. 2. alkalmazási kör: közvetett kibocsátások az adatszolgáltató társaság által fogyasztott vásárolt villamos energia, gőz, fűtés és hűtés előállításából. 3. alkalmazási kör magában foglalja az összes többi közvetett kibocsátást, amely a vállalat értékláncában jelentkezik (pl. vásárolt áruk és szolgáltatások, hulladékkeletkezés és -szállítás)